স্বাস্থ্য ডেস্ক: গোসল করতে গিয়ে প্রায়ই আমাদের কানে পানি ঢুকে যায়। আর এ জন্য বেশ বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। তাৎক্ষণিকভাবে অস্বস্তি লাগা ছাড়াও কানে পানি রয়ে গেলে দীর্ঘ মেয়াদি নানা রকম সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। কান পাকা, কানে পুঁজ, কানে কম শোনা, শোঁ-শোঁ শব্দ ইত্যাদি নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনেকেই না জেনে কানে তেল দেয় কিংবা কাঠি দিয়ে খোঁচা দেয় পানি বের করার জন্য। এতে সমস্যা আরো বাড়তে এবং কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই কানে পানি ঢুকলে না জেনে কিছু করা উচিত না।
জেনে নেওয়া যাক, কানে পানি ঢুকলে তা কীভাবে বের করা যায় তার কিছু সহজ সমাধান।
প্রথমে যেই কানে পানি ঢুকেছে সেই দিকে মাথা কাত করুন। এরপর কানের লতি টেনে ধরে রাখুন কিছুক্ষণ। এতে পানি বেরিয়ে যাবে।
হাত দিয়ে কান এমনভাবে চেপে ধরুন যেন বাতাস ঢুকতে কিংবা বের হতে না পারে। এবার মাথাটা কাত করে রাখুন। পানি বের হয়ে আসবে।
কটন বাড দিয়ে আলতো করে কানের পানি পরিষ্কার করতে পারেন। তবে কানের বেশি ভেতরে কটন বাড ঢুকানো উচিত না।
বাড়িতে হেয়ার ড্রায়ার থাকলে কান থেকে একটু দূরে রেখে গরম বাতাস দিন। এতে পানিগুলো বাষ্প হয়ে উড়ে যাবে।
যেই কানে পানি ঢুকেছে সেই কানের ওপর ভর দিয়ে শুয়ে থাকুন কিছুক্ষণ। কানে ঢুকে যাওয়া পানি বের হয়ে আসবে।