লাইফস্টাইল ডেস্ক: দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। সুযোগ বুঝে যেকোনো দিন জেঁকে বসবে প্রকৃতিতে। আর শীতের আগমন মানেই আপনার ত্বকের জন্য সতর্কবার্তা। এই সময়টাতে ত্বকের জন্য প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। রইলো কিছু টিপস-
রাতে শোবার আগে পা গরম পানিতে ধুয়ে কোনো ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে তারপর ঘুমাতে যান।
খুব গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না। গোসলের পর যদি হাত-পা এবং ঠোঁটে ময়েশ্চারাইজার লাগানো যায় তাহলে ঠোঁট ও হাত-পা ফাটবে না।
লবণযুক্ত হালকা গরম পানিতে হাত-পা ধুলে ত্বক মোলায়েম থাকে।
পা কুসুম গরম পানিতে অল্প কয়েক ফোটা শ্যাম্পু ফেলে ভিজিয়ে রেখে শক্ত কিছু দিয়ে ঘষে ময়লা তুলে ফেলতে হবে।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করে ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করুন। খেয়াল করুন আপনার সানস্ক্রিনটি প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি কি না যাতে এটি ত্বককে ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে।
তেল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। বিশেষ করে অর্গানিক তেল সব ধরনের ত্বকের জন্যই উপকারী। তেল ত্বকের পানিশূন্যতাকে রোধ করে।
গোসলের সময় আমলকীর তেল ব্যবহার করতে পারেন। কিংবা এক কাপ দুধে চার-পাঁচ ফোঁটা পছন্দমতো তেল মিশিয়ে নিয়ে গোসলের সময় ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার ত্বক থাকবে মসৃণ এবং রুক্ষ হওয়ার ভয় থাকবে না।
প্রচুর পরিমাণে পানি খান। ভেষজ চা এবং ফলের রসও আপনার ত্বকের জন্য অনেক উপকারী।
